शकूराबाद थाना क्षेत्र के ग्राम फौलादपुर से हुई मोटरसाइकिल‌ की चोरी,

अज्ञात चोरो के बिरुध प्राथमिकी दर्ज। जहानाबाद-रतनी से धिरे॑द्र कुमार की रिपोर्ट। रतनी -मोटरसाइकिल चोर इतना सक्रिय हो गया है कि अब देहाती क्षेत्रों में भी अपनी उपस्थिति दर्ज करा दिया है। इसी कड़ी में बीते 2/12 को शकूराबाद थाना क्षेत्र के ग्राम फौलादपुर से कोचिंग सेंटर पर खड़ी मोटरसाइकिल को चोरो ने चुरा कर […]

Read More

बढ़ रहे हार्ट अटैक से मौत के आंकड़े, केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री ने कारण बताया

भारत में तेजी से बढ़ते हार्ट अटैक के मामलों का कोरोना महामारी से कोई संबंध है? यह सवाल आज सभी के मन में उठ रहा है। जी हां, अब इस बात का जवाब मिल गया है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मांडविया ने हार्ट अटैक का असल कारण और इससे बचाव के उपाय बताया है।मांडविया ने […]

Read More

रहस्यों से भरा है पेरू का शहर माचू पिचू, एक बार जरूर करें सैर

दुनियाभर में कई ऐसी जगह मौजूद हैं, जो अपनी खूबसूरती के लिए जानी जाती हैं। दुनिया के अलग-अलग हिस्सों में कई ऐतिहासिक जगह मौजूद हैं, जिन्हें देखने दूर-दूर से लोग आते हैं। पेरू का शहर माचू पिचू इन्हीं जगहों में से एक है, जिसे ‘इंकाओं का खोया हुआ शहर’ के नाम से भी जाना जाता है। […]

Read More

नहाते समय ना करें ये गलतियां, सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

फ्रेश फिल करने के लिए हम रोजाना नहाते हैं। लेकिन उसी दौरान कुछ ऐसी बातें हैं जो अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। यही छोटी-छोटी बातें आगे चलकर हमारे लिए मुश्किलें पैदा कर सकती है। क्या आप जानते हैं कि सही समय पर न नहाना आपके लिए हानिकारक हो सकता है। इसके अलावा कुछ लोग शॉवर लेते समय अपनी स्किन की गलत तरीके […]

Read More

दुबलेपन से हैं परेशान, तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

वजन घटाना जितना मुश्किल होता है कुछ लोगों के लिए बढ़ाना भी उतना ही मुश्किल हो जाता है. हालांकि आजकल लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं, लेकिन कुछ लोग अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान रहते हैं. कुछ भी खा लें उनके शरीर को लगता ही नहीं है. जो लोग किसी बीमारी की वजह से पतले […]

Read More

कहीं आप भी तो नहीं खा रहे मिलावटी गुड़? जानिए कैसे करें असली-नकली की पहचान

हम अक्सर कुछ मसालेदार खाने के बाद मीठी चीजें खाना पसंद करते हैं ताकि पेट में किसी तरह की गड़बड़ी न हो, ऐसे में गुड़ एक हेल्दी ऑप्शन माना जाता है. इसका स्वाद हम में से काफी लोगों को अपनी तरफ आकर्षित करता है.  गुड़ में आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, पोटैशियम और विटामिन सी जैसे अहम […]

Read More

चाय पीने वालों के लिए अलर्ट- शरीर से आयरन को चूस लेता है ये पेय पदार्थ

चाय की चुस्की का अमूमन हर कोई दीवाना होता है. ये दुनियाभर में सबसे पसंदीदा पेय में से एक है। यह शरीर के लिए फायदेमंद होती है या नुकसानदायक, इसपर लंबे समय से चर्चा होती रही है। कुछ अध्ययन मानते हैं कि संयमित मात्रा में चाय पीना शरीर के लिए फायदेमंद हो सकता है, हालांकि […]

Read More

ऐसे बीज को खाने से बचें, सेहत के लिए हो सकते हैं अनहेल्दी, जाने ऐसे 5 बीजों के बारे में…

हेल्दी रहने और बहुत सारी बीमारियों को कोसों दूर रखने के लिए न्यूट्रिशियस फूड्स खाना जरूरी होता है। इसमे फल-सब्जियों से लेकर ड्राई फ्रूट्स और नट्स शामिल हैं। साथ ही कुछ खास तरह के बीजों को भी हेल्थ के लिए फायदेमंद माना जाता है। जैसे चिया सीड्स, फ्लैक्स सीड्स, पपकिन सीड्स, सनफ्लावर सीड्स। वहीं कुछ […]

Read More

वेजेटियरन मीट कटहल के है बहुत सारे फायदे, इम्युनिटी से लेकर पाचन तंत्र को रखता है स्वस्थ…

कटहल का सेवन सब्जी, फल और अचार के रूप में किया जाता है। इसका का स्वाद हर किसी को पसंद आता है। यह बेहतरीन स्वाद के साथ कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। कई लोग तो कटहल को वेजिटेरियन मीट भी बोलते हैं। कटहल का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए, पेट की परेशानी […]

Read More

याददाश्त बढ़ाना चाहते हैं, तो रोजाना करें ये योगासन

शरीर को स्वस्थ रखने के साथ ही दिमाग को भी स्वस्थ रखना ज़रूरी है। आयुर्वेद में दिमाग तेज करने के लिए योग करने की सलाह दी जाती है। योग से ना सिर्फ शारीरिक समस्याओं से छुटकारा मिलता है बल्कि विभिन्न प्रकार की मानसिक समस्याओं से भी निजात मिलता है। योग से मन को एकाग्र करने […]

Read More